Část 4

Základní tréninkové plány

Příkladové tréninkové plány, které ti mohou sloužit jako inspirace nebo základ pro plán na míru.

Jsi tu poprvé? Přehraj si video Jak prochátet kurz

🎉30% Black friday sleva na všechny moduly

Mám zájem

Odemknout tréninkové plány

Tréninkové plány si můžeš odemknout zakoupením kurzu. V případě, že kurz už vlastníš, stačí se přihlásit.