Nauč se stravovat
Nauč se stravovat
Vše o stravováníJak sestavit stravováníRejstřík stravováníSeznam potravin
Nauč se trénovat
Tréninkový plánZásobník cvikůRejstřík tréninkuSeznam cvikůChci odemknout zbytek moduluPokročilé trénování
Pokročilé trénování
Tréninkový plán PROZásobník cviků PRORejstřík tréninku PROSeznam cviků PRO
Seznam
Živiny a kalorie v potravinách
Zde najdeš seznam potravin rozdělené na bílkoviny, sacharidy a tuky. U každé najdeš množství zmíněných živin a množství kcal.
Jsi tu poprvé? Přehraj si video Jak prochátet kurz
Odemknout seznam potravin
Zakoupením modulu stravování si odemkneš seznam potravin. Seznam je rozdělený podle živin (bílkoviny, sachrady, tuky). Každá z živin je rozdělená na další podkategorie.
Můžeš využít rychlé vyhledávání nebo pooužit filtr a zužit výběr. Pokud potraviny navíc obsahují množství vlákniny a celkoné energie.