Nauč se stravovat
Nauč se stravovat
Jak sestavit stravováníRejstřík stravováníSeznam potravin
Nauč se trénovat
Tréninkový plánZásobník cvikůRejstřík tréninkuSeznam cvikůChci odemknout zbytek moduluPokročilé trénování
Pokročilé trénování
Pokročilý tréninkový plánPokročilý zásobník cvikůRejstřík tréninkuSeznam pokročilých cviků
Část 6
Po sestavení stravování
Po nasazení stravování časem dojde ke zpomalení až zastavení progresu, proto je nutné provádět změny i po nasazení nového stravování.
Jsi tu poprvé? Přehraj si video Jak prochátet kurz